内容提要：

　　幼儿期是一个人身心健康的奠基时期，从小培养幼儿健康的心理，具有极其重要的意义在充满竞争的当今社会中，焦虑这一心理现象正受到人们的重视。而分离焦虑和社会性焦虑则是幼儿身上普遍存在的两种现象，表现为遇到问题过度焦虑、不安，解决问题的能力差、羞于同他人交往等。这些消极的情绪表现极不利于幼儿心理的健康发展。

　　为了改变幼儿的焦虑状况，我根据不同焦虑现象，幼儿的年龄特征，利用多种途径创设良好的心理环境，以减轻幼儿的焦虑心理。主要从这几个方面入手：

　　一、建立充满爱意的师生关系，创设平等和谐的心理环境，避免焦虑产生。

　　1、要用爱来打动幼儿，改变他们不安的心理状态。

　　2、创设平等和谐的心理环境，消除焦虑。

　　二、建立良好的同伴关系。

　　三、指导家长配合教育幼儿，帮助幼儿减轻焦虑。

　　所谓“分离焦虑”是指儿童与他所依附的人或最初照顾他的人分离时，所表现出来的焦虑情绪。“社会性焦虑”一般指个体在社会性交往中产生的恐惧退缩反应。这两种焦虑都是个体因不能达到目标或不能克服障碍的威胁而使自尊心受损时所形成的-种紧张不安 而又带有恐惧的负性复合情绪。《幼儿心理学》中指出：消极的情绪会降低活动效率，导致各种消极行为，并对心理活动起破坏、瓦解作用。为了避免这种消极情绪的产生对幼儿 心理造成的危害，我主要采取了这几种方法：

　　一、建立充满爱意的师生关系，创设平等、和谐的心理环境，避免焦虑的产生。

　　陈鹤琴说：“大家都知道，幼稚园的环境跟家庭环境是不相同的，因引，当一个小孩来到幼稚园的时候，在他心理上就发生问题了。”确实，孩子从一个原本熟悉的环境来到月一个完全陌生的环境，离开自己所依恋的亲人，不能满足自己的欲望，这在他心理上很自然的就会产生一种陌生的惧怕的情感。幼儿失去原来的舒适与满意，表现出苦恼的情绪和不安定的行为，也就是本文所说的“分离焦虑”。这种现象在新入园幼儿身上表现尤为突出，而当幼儿后来所面临的环境、事件越来越熟悉，分离的焦虑就越弱，所以在中班后期和大班幼儿身上这种分离焦虑现象较少见。

　　我们经常看到一些新入园的孩子在刚开学的几天或几周里哭哭闹闹，不愿理睬别人，甚至因为老师把他带进教室离开亲人而用踢、打、咬的方式发泄心中的不满与紧张不安。

　　那么怎样才能使幼儿不依恋原先的照顾者，减轻幼儿的分离焦虑呢?

　　1、用爱不定期打动幼儿，改变他们不安的心理状态。

　　爱是幼儿精神需要中最珍贵的部分，心理研究表明，爱能使幼儿获得安全感、满足感，而剥夺了爱会严重影响幼儿身心发展。幼儿入园的第一天所接触的第一个人就是老师，这第一十个人给幼儿留下的印象无疑是最深的。在工作中，我深深体会到教师的爱能使幼儿产生积极的情绪体验，从而能使幼儿尽快适应新环境，消除分离所产生的不安心理。

　　从多年的工作经验中得出幼儿年龄越小，就越需要得到成人的爱抚。如果老师不爱这些年幼的孩子，他们就无法适应冷漠的幼儿园环境与温馨的家庭环境间的巨，大反差，就会怕上幼儿园，在与亲人分离时产生更多的焦虑。

　　我在教小班、新中班幼儿时，更注重爱心的投入。在新生来园时，我拉拉他们的小手，抚摸他们的头，微笑着同幼儿道早安，努力与他们亲近，缩短与幼儿心理上的距离，让他们觉得老师可亲，象妈妈一样。我班以前有个女孩名叫何颖，是个外地生，胆子特别小。在军营里每个士兵都爱她、关心她，一下子来到一个陌生的环境，面对那么多完全不同的人，她心理上有很大的压力。我向她的父母了解情况后，知道她能听懂普通话，但要慢慢地说，于是每当她来园时，我就手拉手或抱她用普通话慢慢地安慰她，说一些孩子们感兴趣的事，然后陪她搭积木。在进行各类游戏中带着她玩，比如我做妈妈，她做我的孩子带她去“看病”、“理发”、等。有时小便在身上也不去责备她，只告诉她以后想小便就说，避免产生心理负担。慢慢地，她开始和我说早，能较响亮地在点名时说“到”，有什么要求能对我表达了，并且和旁边的几个小伙伴开始说笑了。而后来园时就不象刚来时那么担心、忧虑了。

　　老师对幼儿的爱要公正，不能只偏爱那些聪明、漂亮或老实听话的孩子，对相貌、智力平平的幼儿也要付出同等的爱心，不然这些幼儿就会感到自卑、胆怯。

　　幼儿在离园时也会表现出一种焦虑状态，他们与亲人分别了一天，就盼着大人早上来接他们了。这时候就会看到有的小朋友们总是张望着窗外，有的则围在老师身边问个不停：“老师，我爸爸妈妈怎么还不来接我?”这时候千万不能戏言，“你爸爸妈妈不来接你了，他们不要你啦。”这会使幼儿信以为真的。而这时候的幼儿有些焦虑、有些忧心仲仲了，老师千万不能再给他们心理加上压力。我在离园前经常组织幼儿进行一些有趣的游戏，如“听铃声与椅子”，“听铃做动作”，“猜猜谁没了”等游戏，还会给幼儿看图书、讲故事，在轻松、愉快的氛围中迎来父母或长辈。

　　2、创设平等、和谐的心理环境、消除焦虑。

　　《幼儿园工作规程》中指出：要创设和谐的环境，促进幼儿身心和谐发展。所谓平等和谐的环境，是指在这样的环境下，幼儿能够自由表达自己的见解而不受老师或同伴的驯：笑，能够充分表达自己的兴趣和爱好，表现出自己与别人的不同之处。新精神分析学家卡伦•霍妮认为，心理症--源自于某些尚未解决的潜意识冲突出的焦虑，主要是由环境因素造成的，心理症所表现的焦虑，是孤立无助的幼儿采取有效安全的措施而造成的。